可能更喜歡跑步，飲食和重複……。 最喜歡的跑步 我最新的視頻 8月6日的播客回顧 這是一個新視頻，昨天收聽了3個播客的快速回顧。 播客回顧： 戲劇俱樂部 – 2018年4月關於莫妮卡·萊溫斯基（Monica Lewinsky）以及2018年7月關於柯南·奧布賴恩（Conan O’Brien）以及約克·弗吉公爵夫人的情節。迷人的東西！ 早晨吐司播客 – 今天的關於熱門話題在內的情節，包括e！新聞聲明將完全取消該節目（最近的時代已經改變了一些，但是現在已經結束了）。 與希瑟·麥克唐納（Heather McDonald）的多汁勺 – 採訪地中海甲板下方的桑迪上尉 更多視頻 0秒的7分鐘26秒 接下來 田徑跑步短褲評論。mp4 08:21 居住 00:00…

秋天就在這裡！好吧，實際上雨是佛羅里達。大聲而驕傲。今天我差點淹死了。我什至沒有服用我的garmin，因為下雨了，我不想偶然。所以，我不知道我做了多少。 我最新的視頻 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）回憶錄 – 開放書評 評論傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）的新書 – 開放書。這位歌手和企業家在她的回憶錄中散佈著秘密，幕後讓所有人感到驚訝。 評論可聽見的書 – 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）自己閱讀！另外，當您獲得音頻版本時，還有獎勵歌曲！ 更多視頻 0秒6分5秒 接下來 馬拉松訓練第1天 03:12 居住 00:00 08:21 06:05 回到進食……秋季 /南瓜季節已經到來。隨之而來的是，Blogland的所有人都嚇壞了南瓜。南瓜拿鐵！南瓜麵包！南瓜牙膏！您想要它，我們明白了。…

嗨！你到底好嗎？我只是希望進行檢查，並分享一些跑步，飲食以及本週末重複。在Run Camp FB小組中與我分享您，或用#RuneAtrePeat在IG上標記我，這樣我就可以感覺到我們正在閒逛。 星期五在瘋狂的下雨。我試圖使自己的跑步陷入困境，希望它能停止，但是從未做到。最後，我只是選擇接受並脫穎而出。南加州沒有開發出來所有的雨水，因此這條路已經在洪水氾濫。 我最新的視頻 馬拉松訓練第1天 更多視頻 0秒3分12秒 接下來 在我們是陌生人評論之前 09:42 居住 00:00 08:21 03:12 我跑了6英里，當我回到家時，辮子的末端完全打結了。 拉斯維加斯花了所有的時間都想出去檢查是否仍在下雨。 我發現Yoplait的這些新的酸奶北斗杯 – 您看到它們了嗎？我真的在99 Cent的商店中找到了這些，這意味著任何購買商店都無法提供的商店。因此，我不確定他們是只是出來還是試運行。 我嘗試了兩個（您知道，所以我可能會分享我的想法）。我喜歡香蕉酸奶，但是不是它帶來的椒鹽脆餅。我相信我會喜歡Lil Graham Cracker的情況。 我承認了我用來溜進Abuelita熱巧克力盒的Insta…

你好！怎麼樣了？我只是和小家族一起度過了一段美好的時光。我去這裡檢查狗，看看所有人，因為這個週末我不在城裡，想念它們。 awwwww。 完成了一些博客項目和電子郵件後，我選擇為他們開始晚餐，因為我的父母仍在工作。我媽媽正在解凍豬排，所以我只是去了。我找到了一盒調味料，然後烘烤。因為她還沒有回家，所以我只是選擇用它做烤的花椰菜和Mac＆奶酪。加上一個很棒的沙拉。我很高興每個人都非常感謝這頓飯。 我最新的視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松訓練第3天 更多視頻 0秒51秒 接下來 從不良跑步中學習 03:48 居住 00:00 08:21 00:51 我有我的弟弟幫助我做幾件事，並試圖通過如何做一些步驟來與他交談。是的，我想他現在會堅持使用PB＆J。相關：我還認為他不是很喜歡成為職業攝影師… 我不是一個真正的肉類人（我會跳過紅肉和豬肉83％的時間，但我可以閱讀指示，在某些情況下，我什至有自我紀律可以準確地關注它們！我很高興排骨很棒。我咬了一口，欣賞我的手工作品。好辛康！ 當我回來時，我在任何地方都找不到拉斯維加斯！我認為他像他一直威脅要的那樣逃到了一個更好的房子裡。 再見孩子。 所以我去讀了一本書，以分散我的想法。 （這些書中的大多數是本的書，但兩本書是蒂娜的冰沙書，餵養了飢餓的心< - 我最喜歡強迫飲食的最愛之一。） 現在，我確實需要打開包裝！我一次只從我的手提箱裡拿一件東西。哈！ 這個週末熬夜的時間後，我的喉嚨有刮擦，試圖大喊“停止向我灑伏特加酒！”給我最好的朋友。…

有趣的是，生活的運作方式很有趣……上週我正在研究當地的志願組織，我可以在這裡提供幫助。然後，我從腳下收到了一封電子郵件 – 該團隊可以幫助無家可歸的男人和女人通過跑步重新站起來。它是洛杉磯的，所以我每天都無法提供幫助 – 但是我可以在這裡向您傳播消息！ 我的最新視頻 Covid 19抗體測試 我參加了COVID19抗體測試。這是它的發展和結果！ 更多視頻 0秒5分19秒 接下來 金毛尋回犬不會吃藥！ 02:19 居住 00:00 08:21 05:19 我很熟悉我的腳步，因為我的朋友蒂娜（Tina）在波士頓與他們合作了一會兒。他們下週將推出洛杉磯分會，並與Ace Cash Express建立合作夥伴關係，向一位讀者提供了iPad Mini，以促進擴張。 Ace Cash Express為我的Foid…

清潔飲食困難！我的飲食清潔，乾淨，清潔……等。但是，我想把它放在一起，更健康。因此，我正在做10天的清潔工作，以幫助我將貧窮的習慣重置為偉大的習慣。我的伙伴錢德拉（Chandra）正在與我一起做這件事，以及我們互相發送食物的照片，以幫助我們保持正軌。她比我好得多，所以肯定會幫助我負責。 我從香蕉和PB開始了一天。跑步前，我和咖啡一起醒了，又又喝了咖啡。 我的最新視頻 旅行簡評論 旅行簡便便的小便池評論。 更多視頻 0秒8分鐘，1秒 接下來 馬拉松訓練第4天 01:21 居住 00:00 08:21 08:01 哦，也 – 我喝了熱咖啡。這意味著很冷。我100％喜歡冰咖啡，但是當我在餐廳裡喝熱（因為它們總是很冷！），或者當它超級寒冷以及我需要熱身需要時喝熱。 跑步……我做了一個遲鈍的9英里，然後從21天修理開始就需要進行海灘機構的鍛煉。 跑後，我有一種環保蛋白質奶昔，還有堅果和蘋果以酥脆。 午餐是我渴望的東西的隨機混合物……雞蛋，因為我想要蛋白質，帶有鷹嘴豆泥的胡蘿蔔以及2個玉米玉米餅。 早在那天，我就用每頓飯拍照，也從未記不清 – 好吧，錢德拉（Chandra）以及今天都錯過了一些食物照片。主要美食博客失敗。 下午的某個時候，我有杏仁，葡萄和橙色。 晚餐是沙拉，側面有家禽餡餅（從Costco凍結）。我也把很多烤西蘭花吃掉了。…

你好！我還有一種可能假裝自己是Khloe Kardashian的可能性，我與Gunnar Peterson鍛煉了！本周是洛杉磯的概念健身研討會和博客節。作為我們推進“ Lyte Un鍛煉”的盛大結局的一部分，參與的博客作者今天早上與Gunnar進行了出色的鍛煉。 但是最初讓我們回來昨晚。我住在洛杉磯最奇特的酒店，在浴室鏡子裡發現電視的印象深刻！什麼！！？！ 我的最新視頻 馬拉松訓練第1天 更多視頻 0秒3分12秒 接下來 馬拉松訓練第3天 00:51 居住 00:00 08:21 03:12 我在吃巧克力的同時欣賞美景，並在上床前喝點茶。 今天早上，我從24天挑戰賽開始的纖維飲料開始了一天。我決定早點開始它，因為我擁有產品以及對此感到興奮。 然後是時間！我引導了內心的科洛，並前往健身房。 （上次我們在Gunner的健身中心鍛煉時，我問他對她的擔憂，因為我很奇怪。） （來自她的Instagram） Gunner為我們提供了出色的電路鍛煉。首先，我們在跑步機上加熱了，然後擊中它！ 帶有前抬高的前弓，側弓有側向抬高，後部/扭曲弓箭，猴子加累。 俯臥撑…