週末的場景……

嗨!你到底好嗎?我只是希望進行檢查,並分享一些跑步,飲食以及本週末重複。在Run Camp FB小組中與我分享您,或用#RuneAtrePeat在IG上標記我,這樣我就可以感覺到我們正在閒逛。

星期五在瘋狂的下雨。我試圖使自己的跑步陷入困境,希望它能停止,但是從未做到。最後,我只是選擇接受並脫穎而出。南加州沒有開發出來所有的雨水,因此這條路已經在洪水氾濫。
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我跑了6英里,當我回到家時,辮子的末端完全打結了。

拉斯維加斯花了所有的時間都想出去檢查是否仍在下雨。

我發現Yoplait的這些新的酸奶北斗杯 – 您看到它們了嗎?我真的在99 Cent的商店中找到了這些,這意味著任何購買商店都無法提供的商店。因此,我不確定他們是只是出來還是試運行。

我嘗試了兩個(您知道,所以我可能會分享我的想法)。我喜歡香蕉酸奶,但是不是它帶來的椒鹽脆餅。我相信我會喜歡Lil Graham Cracker的情況。

我承認了我用來溜進Abuelita熱巧克力盒的Insta Stories,並在上面ni。

(這是墨西哥熱巧克力,也可以在牛奶中融化的濃稠碟片中使用。很多時候我們會長大典型的熱巧克力小包,但是在某些情況下,我的家族會做到這一點。)

現在我相信這一點了……沒有什麼方法,我“偷偷”咬了巧克力,也沒有留下明顯的咬合標記。

星期五晚上很瘋狂…

拉斯維加斯以及我在沙發上閒逛,以及我吃了用貓頭髮覆蓋的烤花椰菜。就像我喜歡的一樣。

今天……

我從芒果草莓火花開始了早晨,檢查了Instagram以及少數穀物。

今天早上,我跑了17.62英里。我拍攝了20次,但是我不得不將其縮短,以便將一個夥伴帶到早晨的飛行碼頭。

這是一場好事,不如上週末那麼好。我的腿感覺​​較重。

哦,我遇到了加油的巨大問題……

這裡有點冷,不凍結。但是我不是生產寒冷的天氣。嚴重地。

證明:我將杜松子酒糖果作為奔跑的燃料,也可能不會為任何東西打開。

我試圖將其撕下中間。沒有。我試圖咬它。沒有。我嘗試咬人並同時撕裂。沒有。

我無法對此一無所知!!我的手不像我真正努力地掌握它並打開它那樣努力。

最重要的是,它真正使我感到壓力。沒有布宜諾。最後,我有兩個開放的機會,但是花了很多努力,我無法保持冷靜。

反正。我使它起作用。

另外……這條道路在底盤上非常泥濘。非常笨拙。我沒有在方法上識別出來,但是在方法上,一個好的騎自行車的人阻止了我,並警告了我。

在其他新聞中……檢查此樣本。喜歡它。

運行營地第2週檢查

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