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你好！你的一周過得怎麼樣？ 昨天我感到非常愉快的驚喜……Ben一直在旅行，並決定將他可愛的屁股帶回SoCal。他在午餐時間出現在鮮花時，但更重要的是 – 甜甜圈。他知道如何找我。 我最新的視頻 我得到了COVID-19測試 獲得冠狀病毒測試 – 它的工作原理，感覺如何，我的經驗等等。我得到了標準測試，Ben獲得了COVID-19的快速測試。 更多視頻 0秒的5分鐘16秒 接下來 在我們是陌生人評論之前 09:42 居住 00:00 08:21 05:16 午餐是甜甜圈，所以晚餐是一個大沙拉。一切都與平衡有關。 今天早上，我從Trader Joes打開了這罐腰果。我以前從未故意嘗試過 – 腰果是我最喜歡的堅果，一天之內我會吃飯。 是的，我遇到了麻煩。我喜歡它。 今天早上的跑步很好。我走了一條新路線，只是為此感到高興。沒有時間目標，沒有距離目標，只是跑步……。…

底特律你好！隨機，對嗎？我在中途停留。 可悲的是，他們在這個機場沒有鄧肯甜甜圈 – 這就是我旅行的主要原因！ （CA最終有一個DD，但大約45英里。） 我的最新視頻 馬拉松訓練第6天 馬拉松培訓第6天。運行博客更新。 更多視頻 0秒，1分19秒 接下來 面膜跑步或在戶外行走 07:15 居住 00:00 08:21 01:19 但是，讓我們回到加利福尼亞一分鐘吧…… 昨天，我收拾了所有旅行必需品 – 雜誌，Quest Bars，Stevia和我的筆記本電腦： 當我打包時，我在冷凍芒果上零食。這種小吃改變了我的生活。 然後，我去媽媽去機場。當然，我不得不突襲她的冰箱吃晚飯。這是正確的事情。 前往機場的行駛是半事件的，因為發生了嚴重的事故，在高速公路上完全停下來了約15分鐘。很高興我這次工作了一次墊子…

嗨，週五很高興！我覺得這週飛過了，因為我正在玩番茄醬，然後昨天去了棕櫚泉呆了一分鐘。 現在，這是我本週的首選 – 週五最愛的時間！ 我最新的視頻 馬拉松訓練第4天 馬拉松訓練日記第4天檢查 更多視頻 0秒的1分鐘21秒 接下來 田徑跑步短褲評論。mp4 08:21 居住 00:00 08:21 01:21 這是stitchfix美麗的人給您的特別版。我們在舊金山拍攝了一張照片，並昨天給我們發送了照片。 這款身體黑色連衣裙從拍攝中最喜歡的外觀。由於我在La-la Land，我沒有趕上設計師，但這是相似的。如果您確實修復了，則應將其添加到Pinterest板上，如果您喜歡的話，並且您的設計師可以將其檢查出來。 但是看來您喜歡的外觀尤其是我正在使用的粉紅色泵 – 我對它們有很多擔憂！ 他們實際上只是在stitchfix的更衣室中。我隨機嘗試了禮服，並喜歡外觀。 中國洗衣店的漂亮粉紅色泵（它們也有黃色）。這些是最相似的高度/材料 他們同樣打扮了這款花朵上衣和牛仔布的外觀。…

音頻播放器 00:00 00:00 00:00 播客：在新窗口播放|下載 訂閱：蘋果播客| Google播客|史奇| RSS 我最新的視頻 跑步想法在Covid19爆發期間保持健康 在冠狀病毒爆發期間保持健康的想法。您可以在住房訂單期間跑步嗎？這是一個提示，可以幫助您防止觸摸交易… 更多視頻 0秒2分25秒 接下來 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）回憶錄 – 開放書評 06:05 居住 00:00 08:21 02:25 回答您對跑步，飲食以及我的生活的擔憂……以及今天，我在播客和視頻上發布了此內容。因此，對您進行檢查，對您來說要容易得多。 關於跑步，飲食以及隨機的問題：通過Instagram：…

，所以我有一些壞消息……你們中的很多人很長一段時間都與我在一起。我非常感謝。我知道您可以在網上趕上巴西人，我很幸運，幸福和感激您在這裡停留，或者在IG上@runeatrepeat說“嗨”。謝謝你。 而且我知道你們中的很多人都喜歡我的貓維加斯，所以我很傷心告訴維加斯球迷本週他去了凱蒂天堂。 我的最新視頻 8月6日的播客回顧 這是一個新視頻，昨天收聽了3個播客的快速回顧。 播客回顧： 戲劇俱樂部 – 2018年4月關於莫妮卡·萊溫斯基（Monica Lewinsky）的情節和2018年7月關於約克·弗吉（York Fergie）的柯南·奧布賴恩（Conan O’Brien）和公爵夫人（Duchess）的情節。有趣的東西！ 早晨吐司播客 – 今天的關於熱門話題在內的情節，包括e！新聞宣布該節目將被完全取消（最近的泰晤士報已切換一點，但現在已經結束了）。 與希瑟·麥克唐納（Heather McDonald）的多汁勺 – 採訪地中海甲板下方的桑迪上尉 更多視頻 0秒的7分鐘26秒 接下來 田徑跑步短褲評論。mp4 08:21 居住…

你好！怎麼樣了？昨晚我參加了Bodypop Activewear發射派對，但首先讓我們談談跑步… 跑 我與自己達成協議，今天早上我會做一些速度工作，但只有4重複。因此，我做了800年代，慢跑了800後衛X4，加上熱身和驚人的倒下，非常適合讓我回到比賽中。我認為自從我完成速度工作已經一年了！ 我的最新視頻 Covid 19抗體測試 我參加了COVID19抗體測試。這是它的發展和結果！ 更多視頻 0秒5分19秒 接下來 8月6日的播客回顧 07:26 居住 00:00 08:21 05:19 然後，我需要5分鐘的力量。 啞鈴捲髮 （來源） 啞鈴行 （來源Popsugar） 肩部 （來源） 三頭肌擴展…

您好！週末過得如何？ 我星期六早上跑了15英里，但那是霍索特。通常，我會射擊以擊敗熱量，但在上午7:30是86度，我還有幾英里的路程。我知道你們中有些人在炎熱和潮濕的條件下奔跑，我只是說。 我的最新視頻 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）回憶錄 – 開放書評 評論傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）的新書 – 開放書。這位歌手和企業家在她的回憶錄中散佈著秘密，幕後讓所有人感到驚訝。 評論可聽見的書 – 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）自己閱讀！另外，當您獲得音頻版本時，還有一些獎勵歌曲！ 更多視頻 0秒6分5秒 接下來 馬拉松訓練第6天 01:19 居住 00:00 08:21 06:05 然後，是時候進行即興的公路旅行了！…

嗨，來自奇妙的貝克斯菲爾德！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 我聽說這段時間很可愛。 < - #insidejoke 我最新的視頻 美國泥土書評 美國泥土書評 更多視頻 0秒12分，7秒 接下來 面膜跑步或在戶外行走 07:15 居住 00:00 08:21 12:07 昨晚，我在觀看Rhony Reunion的一部分時屈膝屈膝，但是由於新的痴迷而分心（我們很快就會談論它）。拉斯維加斯也有新的痴迷（讓我煩惱）。 今天早上，我綁起來，跑了一步，只遇到了我最喜歡的SR！哈！我相信當這種情況發生時，這很有趣。 然後，我不得不上路進行博客之旅。 貝克斯菲爾德（Bakersfield）位於我現在家以北三個小時以北，所以我必須擁有所有的公路旅行要點…… 大量的飲料/小便停下來以及很棒的音樂！ 我在媽媽的搶劫處搶了一個坑！我被一個新鮮的豆子打招呼。很棒的媽媽。 我抓住了一些兄弟的軟糖維生素，也抓住了我的路。…

音頻playerhttps：//media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_101.101.mp3 00:00 00:00 00:00 播客：在新窗口播放|下載 訂閱：蘋果播客| Google播客|史奇| RSS 我最新的視頻 馬拉松訓練第6天 馬拉松培訓第6天。運行博客更新。 更多視頻 0秒，1分19秒 接下來 馬拉松訓練第4天 01:21 居住 00:00 08:21 01:19 這是一個2部分播客系列的第1部分，體重為300磅，並在這張給種族導演的病毒信件上運行。檢查RuneAtrePeat.com的Martinus Evans的照片，他喜歡的齒輪和鞋子。除了我很難從另一個角度看待事物。在Instagram上遵守@runeatrepeat，因此您不會錯過任何東西！ 今天，我正在與Martinus Evans交談，既體重300磅，也可以做一些不同的事情 –…

感到高興！我去散步開始了一天 – 不是我對“真正”鍛煉的想法，但我沒有動力，因為我沒有計劃 幸運的是，我已經弄清楚了下一場比賽（下面！） – 所以今晚計劃即將到來！ 我最新的視頻 馬拉松訓練第4天 馬拉松訓練日記第4天入住 更多視頻 0秒的1分鐘21秒 接下來 金毛尋回犬不會吃藥！ 02:19 居住 00:00 08:21 01:21 教練的燕麥給我寄給我一些即時的燕麥片，我喜歡鋼製剪裁風格，所以我把早餐碗的底座做成了。 我在這碗燕麥中添加了一切！它有一個教練的燕麥包，杏仁牛奶，南瓜，奇亞種子，鹽，甜葉菊，蛋白質粉和花生醬 這是我使用的蛋白質粉。我不喜歡這種口味，所以我想在食譜中“隱藏”它。它不起作用。 昨晚我是Bloging的Mia，因為我的任務是找出下一場比賽。在長灘之後，我給了自己一個很大的突破 – 從那以後，我的跑步不超過8英里。 <…