你好！星期五快樂！你到底好嗎？您的一周到底怎麼樣？我的很好。
我正試圖在24天難度中留下來，但是現在我在困難的第二週變得越來越困難了。第一周，我非常喜歡用餐！這使它變得如此簡單。我沒有掉下貨車，但是我認識到我需要下週再次準備進餐以保持正軌。準備好飲食會更容易。
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我可愛的配偶在Pysch Ward：回憶錄 – 書評
我可愛的配偶在Pysch病房：回憶錄
馬克·盧卡赫（Mark Lukach）
對2017年發行的最暢銷回憶錄的音頻簿評估。
這是一個很棒的聽嗎？
我正在分享對Audible提供的書的快速評估。
來自亞馬遜：
年輕婚姻的令人心碎而充滿希望的回憶錄，由精神疾病重新定義，並肯定了愛的力量。
馬克和朱利亞的生活始於童話般的浪漫史。他們像十八歲那年一樣跌倒，在二十四歲結婚，並在不久之後在舊金山開始了夢想中的生活。然而，當朱利亞（Giulia）二十七歲時，她經歷了可怕的和無法預見的精神病突破，使她進入了心理病房近一個月。總有一天，她也充滿活力。接下來，她既妄想又自殺，他說服了她喜歡的人並不安全。
問題：
您現在正在聽什麼書或播客？
接下來我應該聽什麼？
該書以及其他評估的鏈接在RuneAtrePeat.com上
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0秒的5分鐘31秒
接下來
5分鐘奔跑熱身
05:34
居住
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08:21
05:31
我昨晚做了過夜燕麥，所以他們準備今天早上去。
我一直在吃大量堅果（我的鹽和胡椒腰果）以及蛋白粉冰沙。
然後我將一頓超級簡單的晚餐與烤西蘭花，花椰菜米飯一起吃。冷凍的家禽和鱷梨（未顯示）。
我不會吃這些椰子片，因為它們不是我的果醬。我想我現在現在有果醬……
星期五最愛2月12日
現在讓我們談談本週的首選事情。我先去…
1.我發現嬰兒嘴唇在99 Cent Store上亮了！！！哇？！我很興奮，我以不同的顏色購買了其中的5種。分數！
2.我不在葡萄酒飲食中，但是那應該是一件事情 – 你認為嗎？
（顯然確實有紅酒飲食。嗯。好的。我進去了。）
3.採購具有最可愛的情人節壓縮襪。但是，我很高興他們給我寄來了新的遮陽板。您知道沒有他們我就無法在線！
4.拉斯維加斯本周是一個有趣的小角色。他非常可愛。我相信他只是想讓我成為他的情人節，這樣他就可以得到巧克力覆蓋的貓科動物。
5.我最新的Fabletics服裝很棒。
它很可愛，舒適，也是您想要的身體健身裝備所需的東西，這些裝備將您從健身中心帶到商店到俱樂部，吃俱樂部三明治。
頂是姜套套，底部是Winn Capri
問題：您本週的首選是什麼？
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