通常我可以將豆子作為主菜，但是考慮到我試圖抽出蛋白質，我決定嘗試嘗試新的晚餐。我吃了這些鹹的小雞晚餐。值得慶幸的是，他們正在銷售，但即使那樣，我認為他們很昂貴！
它們看起來像雞肉，但稠度有所不同。他們有點平淡的東西，所以我添加了番茄醬和辣醬。
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烤西蘭花，地瓜和小雞招標 – 都是完整晚餐的一部分。如果我只是把小雞換成鮭魚，我將有我最喜歡的第二個晚餐（您知道，披薩之後）。
當我外出時，大約在今天下午，我發現自己在一個熟悉的地方 – 令人難以置信的市場上的穀物過道。啊。就像舊時代一樣，他們沒有我最喜歡的3個“健康”穀物中的任何一個。噓。因此，我得到的糖要比想要的要多得多，但這是我的第四次理想。
午餐是蔬菜漢堡沙拉和南瓜黃油的餅乾。我的午餐約會是本，但我們選擇節省一些錢，進餐
問一個Monican回來了！
本週的問題：
1.跑步會增加食慾並難以減肥嗎？
2.我可以在鱷梨調味醬中浸入什麼（除薯條）？
對不起發展 – 這一集很長，但通常更長的時間更好
我一段時間在菜單欄上添加了一個視頻選項卡，並將在我們繼續使用時在那裡添加我的新視頻博客。
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