你好!感恩節快樂!!如果您不在美國 – 星期四快樂。無論哪種方式,我希望您今天喜歡一些美妙的食物和樂趣。我們中的很多人都花了時間與南瓜派和家屬在土耳其日上花費時間,所以我整理了一個有趣的發行,充滿了感恩節的技巧和GIF。
如果您需要笑,請檢查一下 – 假裝您需要檢查工作電子郵件或閱讀一些優雅的知識文章,如果您需要從窺視中休息。 (提示 – 現在在手機上點頭,就像您剛剛檢查了有關狗如何療法癌症的最新研究)
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如果烹飪火雞 – 保持鎮定,並儘量不要在炎熱之後減少它。寒冷的時候掉落。
如果您需要幫助,請要求它。
如果有人尋求您的幫助,請盡量不要很奇怪。
享受所有您首選的感恩節食物,而無需內gui。這一天只有一年!
帶上您認為需要的餡餅和葡萄酒的兩倍。如果有人吃了所有的餡餅,請嘗試將其放在一起。 (如果有人喝了所有的酒,您就可以丟失它。)
走大。
盡量不要喝太多,尤其是如果您周圍有很多人的家人……
考慮用一點飯後舞蹈工作……
我了解您整年都在尋找前進的事情,但是嘗試和表演很酷。
如果您的無麩質,素食主義者,古夥伴帶來怪異的副餐,請確保為他們提供信用…
享受您的家人,夥伴以及所有食物。
然後,第二天起床,並開始那個假期購物!
在英里第二天24
即使是感恩節,它仍然在英里處堆疊!您今天是否適合鍛煉?
本週的POTM贊助商是Timex。他們比其他任何人都製作具有更多顏色和样式的身體健身手錶。
如今,該業務正在為一個Timex Ironman提供一個重要的30個中型尺寸。這種風格對於喜歡有顏色選擇的跑步者或身體健身迷來說是很棒的。
標誌性性能設計
帶有30圈內存的秒錶
倒數計時器和警報
100米防水性
indiglo®夜燈
要贏得勝利:通過您的T-Day POTM更新對此發布發表評論!
在此處關注社交網絡上的@TimeX:
@timessports instagram / @timexsports twitter / @timessports facebook
不要記住使用#Rermiles更新社交網絡並分享您的進度!!!
問題:你今天在做什麼?
免責聲明:TimeX本週為獲獎者提供獎項。所有觀點都是我自己的。所有人可用。明天下午9點關閉。
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