你好！這是一個新的月份，一個新的一周！我喜歡星期一與本月第一個在一起的時間 – 這很奇怪嗎？
從9月開始，我有一系列的亮點，但我想立即分享10月的每月目標表！如果您在年底之前追逐目標 – 制定計劃！
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無論是要更快地跑步，參加比賽，清理飲食習慣，將生活融合在一起，還是“在這裡插入目標” – 如果您寫下並製定計劃，您就更有可能搖擺它。
一年中我們只剩下90天，所以 – 今天就這樣做。
每月目標提示：
優先考慮您的目標。
選擇1個主要目標本月關注。
將其分解為每週目標。
提醒自己為什麼要完成它。
讓自己負責。
專家提示：在我的每日運行報告中訪問@runeatrepeat的Instagram，以保持責任！
*您可以在此處下載十月目標工作表的PDF。 *
現在，通過在我的Instagram上簽到今天的運行報告來保持責任和激勵！
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