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這個健康的早餐食譜，我要回到基礎上。我喜歡讓早餐保持相當基礎，還有其他人嗎？給我一些餡料和快速的東西，所以我現在可以吃飯，謝謝。
我是一個食者，所以在碗裡添加蘋果，然後讓我整理直到午餐。並使用非脂肪nonfatA2MILD®添加11克每份蛋白質。蛋白質 +纖維=令人難以置信的令人滿意和餡料！
奶油蘋果燕麥片食譜
原料：
1/2杯燕麥片
1/2杯切碎的蘋果
3/4杯A2Milk®
破折號：鹽，肉桂
糖或甜葉菊品嚐
方向：將所有成分混合在醬料鍋中。慢火煮，煮至厚，蘋果柔軟。上面放著堅果或堅果黃油（無論您的船漂浮什麼）。
蘋果為菜增添了最佳甜味和咀嚼。牛奶使其乳脂狀，並添加蛋白質以使您保持飽滿。 A2MILD®由大約組成。 6倍鈣作為大豆飲料的量，約。 8x杏仁飲料的蛋白質和大約。 6x鉀飲料的水平。
A2Milk®僅由A2蛋白組成，對“自診斷”乳糖問題的人可能很好。
如果您喜歡這些東西，我也會添加大量肉桂。肉桂在技術上是可選的，但如此美味，也具有炎症特性。
享受！
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我在南加州的拉爾夫（Ralph’s）和沃爾瑪（Walmart）找到了A2Milk®。如果您不確定在哪裡可以查看此產品定位器…
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