，當我昨天想到這個食譜時，我非常欣喜若狂，我迫不及待地等待晚餐嗎？
最初，我打算在辣椒裡放黑豆混合物，但最終得到了足夠多的餡料，所以我把黑豆排除在外。大豆香腸具有蛋白質，因此並不是真正的必要。
我最新的視頻
非正統書籍和Netflix評論
書籍和Netflix系列的評論 – 非正統。良好的聽 – 書籍，播客和視覺享受評論系列。
更多視頻
0秒的7分鐘28秒
接下來
馬拉松訓練第2天
01:45
居住
00:00
08:21
07:28
墨西哥無肉餡的貝爾辣椒：
– 1/2切碎的洋蔥
– 1C蘑菇
– 蒜末
– 少數菠菜
– 大豆香腸（我使用了大約1/4包）
– 1 1/2c煮的糙米
– 鹽，胡椒和莎莎味
方向：
1.煮糙米到包裝方向。
2.將烤箱預熱至425。切胡椒很長的路。鹽胡椒粉並放入烤箱中。
3.炒洋蔥，蘑菇，菠菜和大蒜直至嫩
4.加入大豆香腸，煮熟。
5.加入糙米。品嚐季節。
6.將辣椒從烤箱中取出，用大豆香腸餡料填充。上面放奶酪。將其放回烤箱10分鐘，或直到奶酪融化/餡料變熱為止。
享受！
我為他們提供薯條和莎莎醬，以獲得正宗的墨西哥餐廳的感覺？
當天早些時候，我正在跑腿，餓了。我發現馬歇爾（Marshall’s）清算的這座真誠的食品吧，由於某種原因認為這是一個好主意。嗯。這是陳舊的，但我想鑑於消息來源，這不足為奇。
當我回到家時，我只是扔了一頓簡單的午餐。下午有一碗pb粉，但我以某種方式“忘記”了一張照片。 rrrright。加上蘋果。
墨西哥快樂的星期一快樂！ ！！
明天見 ？
給我發送工作簿
節省
分享很關心！
分享
鳴叫
別針
分享
郵件
分享
繼續選擇這些：
輕鬆的墨西哥披薩食譜與加利福尼亞奶酪
輕鬆的墨西哥披薩食譜與加利福尼亞奶酪
簡單健康的墨西哥披薩食譜。嘗試此快速午餐或晚餐墨西哥披薩配豆類，加利福尼亞奶酪，鈴p
Elote食譜 – 墨西哥街玉米在家
Elote食譜 – 墨西哥街玉米在家
Elote食譜 – 簡單的墨西哥街道玉米食譜和西班牙奶酪餡料。嘗試這種健康的經典墨西哥人
鍋蝦炸玉米餅配奶油香菜醬
鍋蝦炸玉米餅配奶油香菜醬
簡單的蝦炸玉米餅鍋鍋食譜。淡蝦炸玉米餅配香菜奶油醬包裝有蛋白質，頂部
不可能的照燒碗 – 比賽前食譜
不可能的照燒碗 – 比賽前食譜
不可能的漢堡teriyaki碗食譜。在參加半程馬拉松之前長期或比賽前晚餐食譜
淡酸奶油辣醬玉米餅 – 輕鬆的周末食譜
淡酸奶油辣醬玉米餅 – 輕鬆的周末食譜
容易的玉米粉圓餅食譜，這些食譜充滿了健康的成分！這款輕型墨西哥經典是一頓很棒的晚餐，可製作
西葫蘆披薩叮咬機智h大蒜羅勒酸奶蘸醬
西葫蘆披薩叮咬和大蒜羅勒酸奶蘸醬
西葫蘆披薩叮咬，大蒜酸奶蘸醬。 由西葫蘆和馬蘇里拉奶酪製成的健康披薩。 加上高級職業
shareaholic
。
