從上方天空打招呼！
不，我不在天堂（祝我有一天能得以幸運），但是我要飛往加利福尼亞。自23日以來，我一直在佛羅里達州，並且真正準備回來！
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昨天本病了，所以我和他的媽媽一起去沃爾瑪買了（不要告訴我爸爸）。嚴重地。是的，這就是我們在這裡娛樂的工作。
我可以提供一些“ Bravo！”向聖誕老人付出一些努力，以通過這個玩具來激勵具有健康功能設計的女性。我仍然在名稱上擁有“媽媽”有問題，但是這是一步。
昨晚的晚餐是中國外賣 – 我是泰國食品之後的首選。我一直是一個快樂的露營者。
然後，我們前往喬恩（Jon’s），並享用了一兩兩份飲料。
今天早上我的起床電話是凌晨5點，從薩拉索塔（Sarasota）乘飛機上午8點。我還不餓了，但是稍後又裝滿了一杯蛋清。我確實要求在整整2週的日常食物和糖糖之後重新恢復清潔飲食。
薩拉索塔飛行航站樓已經死了，我得到了安全的雞蛋，並立即拍拍了雞蛋。非常感謝。
我飛往亞特蘭大的航班既快速又困倦。當我說昨天的DD是我的最後一段時間時，我撒謊了……我有時間在登上2輪之前用脫脂咖啡拿一杯大冰咖啡。
我同樣抓住沙拉，以後再拿到飛機上的蛇！我的意思是零食……杏仁和蔓越莓。
從亞特蘭大到洛杉磯國際機場的這次飛行正坐在一架超大的飛機上！當我還是個年輕人時，我媽媽將我的兄弟姐妹和我帶到了華盛頓特區以及紐約幾次。我牢記這樣的飛機很重要 – 有2個過道。自從我乘飛機乘飛機如此巨大，而且我相對頻繁飛行已經很長時間了！
由於這是一個假期，而且我帶來了很多閱讀材料，可以在游泳池旁享用。上周有幾個人向我提出建議後，我在上週檢查了“小麥肚”。
小麥腹部是由一位醫生寫的，他用他的理論治療了2,000多名患者，即小麥是使他們患病/糖尿病/超重/其他的。戴維斯博士宣布擺脫某些人的飲食可以幫助擺脫健康和健康問題以及體重問題。我對此的第一個反應是：“不，拒絕自己當前吃的大部分食物意味著您將減輕體重。令人震驚的人。”
但是，他確實建議在他的情況下進行大量研究，因此我以開放的態度檢查了一下。他對患有乳糜瀉和糖尿病的人創作了很多，但是認為擺脫小麥也對其他人來說也很棒。我一直在加入，直到他開始講更多的話，以及更多地是減肥的方法（我認為要擺脫與不適度的全食小麥相等的小麥）。除了他同樣說：“不要吃小麥，但是不要吃小麥”，這最終被移除了，他意味著吃肉，蔬菜和低碳水化合物。
總體而言：我認為，發現小麥麵包如何比白糖更多地刺激血糖，這真是令人著迷。我確實相信，當您有合法的過敏時，您應該只使用此類事情“全部或全無”，但是我的整體營養學家對小麥和甲狀腺具有理論，因此我將繼續研究這一事業。她確實說明影響甲狀腺的小麥不是您可能會像小麥過敏一樣測試的東西，但是有其他症狀表現出來。這本書不建議甲狀腺和小麥之間的聯繫。
我是一個懷疑的人，但是我將繼續研究 /進行試驗以及錯誤以找出對我有用的東西。我已經對大豆產品（在整體營養學家的尖端）進行了顯著減少，並且肯定會感到我的能量水平有所不同！我們都是不同的，請照顧您的身體以及您的需求，無論哪種方法都適合您。
問題：這個週末你做了什麼？
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