Day: April 3, 2023

，我在這兩件物品中做了一個超級快速的晚餐 – 一盒全穀物西班牙大米和一罐黑豆。米飯正在銷售，我想我會旋轉。 我是根據包裝方向煮飯的，然後添加了一罐豆子。如果您喜歡冒險並與西蘭花一起食用，請加上一點切碎的奶酪。它並不容易。 我的最新視頻 5分鐘奔跑熱身 快速為跑步者熱身。跑步前5分鐘跑步。如何準備運行。跑步之前該怎麼做的技巧 更多視頻 0秒5分鐘34秒 接下來 我一天吃的東西 – 跑步版 14:26 居住 00:00 08:21 05:34 今天，我有一頓美味的墨西哥無肉餐，但“生活”妨礙了，我沒有時間做到這一點。通過“生活”，我的意思是，我仍在努力趕上學校，並在獲得6/20的測驗後出現神經崩潰，但我離題了。 “不，我不是在哭。我的臉頰只是這樣汗，這是怪異的遺傳性疾病……” 我考慮過出去吃晚飯，但是我仍在嘗試在九月不吃外出就餐，所以我為在家中迅速而迅速做的東西閒逛。然後，我想起了Ben教我的一個小技巧 – “將雞蛋添加到所有東西上”。 我知道這聽起來像您自己的烹飪能力，但在這里和我在一起。每當Ben都剩下他。今晚我做了同樣的事情。 我炒了一些洋蔥，直到半透明，然後加入剩下的米飯和豆子。當很熱的時候，我加入了大約4個雞蛋，用牛奶煮熟並煮熟。最後，我用奶酪加上它，稱其為……