Day: December 21, 2022

Hello的最佳方法！星期一高興！您準備好新的一周了嗎？我愛星期一（主要是因為我可以告訴自己週末我吃的所有東西都在我身後，我可以從乾淨的板岩開始）。 bust！ 我知道這對我的忠實讀者來說並不奇怪，但我是一個大吃一驚。我的暱稱實際上是小吃的McSnackerson。 （好吧，那隻是我給自己的暱稱，但我認為這就是我的貓在他的腦海中稱呼我的綽號。） 我最新的視頻 我一天吃的東西 – 跑步版 我一天吃的東西。目前未參加馬拉鬆或半程馬拉鬆比賽的跑步者的食物日記。早餐，午餐，晚餐和小吃以及小費。 更多視頻 0秒的14分26秒 接下來 5分鐘奔跑熱身 05:34 居住 00:00 08:21 14:26 而且我喜歡合法的小吃 – 同時又充滿美味又簡單的東西。我通常會吃鷹嘴豆泥，因為它達到了所有這些要求。我從來沒有厭倦過它，但是今天我添加了一些東西來獲得更多的蛋白質，並使其成為有史以來最好的零食組合…… 我使用了薩布拉（Sabra）的原始鷹嘴豆泥（Hummus），並在上面放了幾個煮熟的雞蛋以及一些鹽和胡椒粉。鷹嘴豆泥已經從鷹嘴豆豆中含有纖維和蛋白質，但這確實可以使蛋白質增加，並且也使其成為理想的後零食。 另外，我意識到，鍍上鷹嘴豆泥可能會欺騙人們以為我做到了，這真是太棒了。 但是我很確定： 答：）沒有人會愚弄…